和食にある長寿効果の根拠は? 2018/4/7 ちょい記事/小技, 健康/美容/ダイエット 世界一受けたい授業でやってました。 近年長寿ホルモンとして注目を浴びているのがアディポネクチンというホルモン。動脈硬化、メタボ、糖尿病...